Păstrează-ți calma Citate – Cuvinte inspiraționale de înțelepciune
Lăsați-le pe aceste citate să vă păstreze calme, încurajându-vă să rămâneți reci și colectivi în momente provocatoare și stresante.
- Fiecare dintre noi trebuie să găsească acea persoană sau lucru special care să ofere momentele necesare pentru calm, pentru reducerea stresului, pentru motivație și pentru inspirație. Catherine Pulsifer, Yanni la Acropole
Citate inspirationale - În mijlocul oricărei situații stresante, spuneți sau gândiți-vă la o serie de afirmații precum, Rămâneți calm. . . totul este în regulă. . . te-ai descurcat mai rău înainte. . . relaxați-vă și respirați adânc. . . ia-l pas cu pas și nu te grăbi. . . Pot obține ajutor dacă am nevoie de el. Amy E. Dean
Stres - Abilitatea de a păstra un sentiment de calm în mijlocul unei lumi pline de zgomot devine din ce în ce mai dificil de realizat. Dane Krauss, Ghidul de meditație pentru începători
Min Fulness - Când învățăm să gestionăm stresul, suntem capabili să ne creăm abilitățile de performanță maximă și să rămânem calmi. James O’Donnell, Cum să devii pacient
Cuvinte de încurajare - Nu calmezi apele stropindu-te în ele. Pe un semn bisericesc
Amuzant - Având o viziune clară, chiar și o scurtă viziune a ceea ce se va întâmpla în viitor. Vom fi mai puțin îngrijorați și ne vom simți puțin încrezători și calmi pentru că ne putem gestiona viața în lumea care se schimbă în fiecare secundă. Ly Nguyen, Managementul timpului
Viaţă - Yoga stimulează creierul să calmeze mintea, ceea ce duce la o sănătate fizică bună. Emely Sand, Yoga
- Când doriți să vă simțiți mai pozitivi, puteți decide să fiți calmi și să vă direcționați gândurile. Julia Hidy, Energie pentru viața ta
Pozitiv - Veți ști (binele de rău) când sunteți liniștiți, în pace. Yoda
Bun - Cultivați calmul exterior și va veni calmul interior. Obi-Wan Kenobi – Citate Star Wars
Faimos - Oamenii calmi nu sunt atașați de rezultate. Au învățat să facă tot posibilul și să dea drumul. Sarah Schewitz, Psy.D.
Cel mai bun
- La început poate fi destul de greu de depășit, dar încercarea de a fi calm și rece în perioadele de presiune extremă este ceea ce vă va salva sănătatea mintală de a intra într-o spirală total descendentă. Clair Atwell, stresată?
Depășirea - Cu ochii închiși te simți pur și simplu pe tine însuți. De ce mai ai nevoie? Este prea mult – apare o profundă recunoștință. Aceasta este relaxarea. Osho, creativitate
Citate profunde - Oricare ar fi situația – indiferent cât de agravat și de furios te-ai simți, să rămâi calm și să-ți păstrezi mintea calmă merită întotdeauna în bine. Penelope Holmes, cât de bine gândesc oamenii diferit
Furie - Și mintea poate învăța să rămână calmă, inventivă, plină de compasiune și eficientă. Totul depinde de starea noastră sufletească – singurul lucru în viață despre care putem face ceva. Eknath Easwaran, Forța în furtună
Mod de gândire - Există multe modalități de relaxare. Uneori, puteți îmbunătăți acea relaxare ascultând muzică mai blândă. Jay Winner, Relaxare pe fugă
Relaxa - Transformarea energiei tale în compasiune și înțelegere, odată ce accepți această realitate, ne ajută propria vindecare; acel tip de energie este mai pozitiv și mai calmant. Lisa Kardos, Optimizează pentru victorie
Compasiune - Am constatat că uneori este mai bine să faci o pauză mergând la plimbare sau să faci o pauză de cafea. Această pauză vă poate ajuta să vă curățați mintea și să vă calmați anxietatea. Byron Pulsifer, Behavoir O moștenire
Anxietate - Atunci când dețineți controlul, încrezător și calm în situații stresante, îi veți cuceri pe toți. David Fletcher Chase
Citatul zilei - Dacă îi cerem lui Dumnezeu o inimă calmă și recunoscătoare, care vede toate binecuvântările pe care le dă harul Său, El ne poate învăța multe lecții despre boală care nu pot fi învățate niciodată în sănătate. David Ieremia, Ce se întâmplă în lume
Harul lui Dumnezeu - Pot simți o pace interioară, un calm și o forță atrăgând o sursă de putere: rugăciunea! Dionna Sanchez
Rugăciune
- Nu este imaginație din partea mea când spun că privirea spre cer, nori, lună și stele mă face să fiu calm și răbdător. Anne Frank
Răbdare - Cheia mea pentru a face față stresului este simplă: rămâneți răcoros și rămâneți concentrat. Ashton Eaton
Rece - Când rămâi calm, energia pozitivă și creativă curge prin tine, în timp ce, atunci când te panici, energia negativă distractivă te împiedică să fii concentrat asupra slujbei la îndemână. David Hewitt, Focus
Concentrați-vă - Calmul este elixirul magic care te aduce într-un loc de echilibru, armonie și pace. Donald Altman, 101 Mindful Way To Build Resilience
Pace - Adevărata încredere nu se bazează pe opiniile altora și, în schimb, vine dintr-o știință interioară că ești capabil să gestionezi lucrurile din viața ta într-un mod calm și relaxat, care să ducă la rezultatele de succes pe care le dorești. Ben Samson, Secretele de încredere
Încredere - Să fii calm și să meditezi îți poate schimba structura creierului. Modul în care gândiți și simțiți este reconectat pentru a vă face mai pozitiv cu privire la viață. Alexander Russel, Cum să fii fericit cu tine însuți
Schimbare - Stresul, presiunea și frustrarea sunt părți normale ale existenței zilnice a tuturor și nu le puteți elimina total; va trebui să le faceți față și să învățați cum să rămâneți calmi în ciuda factorilor externi. Melinda Bauer, Managing Emotions
Frustrare - De ce să adoptăm o mentalitate simplă? Pentru că Simplitatea este frumusețe. Simplitatea este antiteza stresului. Este calm. Liniștit. Autentic. Fără efort. Direct. Gretchen Stewart, Simplitate
Simplitate - Dacă tremurați pe o frânghie de frică și îngrijorare, vă pot sugera cea mai bună soluție vreodată? O meserie. Un schimb: grija ta pentru calmul lui Dumnezeu. Max Lucado
Frică - Ascultarea muzicii preferate sau ascultarea a ceva calmant și relaxant vă poate ajuta să vă relaxați după o zi dificilă sau după o întâlnire de marketing deosebit de proastă. Rebecca Turner, The Stress Cure
Muzică
- Pacea interioară a unei minți alerte și calme este sursa unei fericiri reale și a unei bune sănătăți. Dalai Lama
Pace interioara - Găsiți o modalitate de relaxare care vă duce la un nivel vesel, un nivel care renunță la nervi și permite gândurilor să fie calmi. Una dintre aceste stări relaxante poate fi insuflată printr-un hobby … Byron Pulsifer, Tonicul vieții
Hobby - Oamenii care pot să treacă prin cele mai dificile probleme ale vieții și să rămână calmi nu sunt indiferenți; ei doar au încredere în Dumnezeu. John Mac Arthur Jr., găsit
Ai încredere în Dumnezeu - A învăța să fii calm în fața pericolului, perceput sau real, îți oferă încredere și claritate mentală în situație. Keith Hill Jr., Combaterea fricii și practicarea disciplinei
Învăţare - Buna umor este unul dintre conservanții păcii și liniștii noastre. Thomas Jefferson
Umor - Liniștea se găsește prin abandonarea dorințelor noastre pentru lucruri care nu sunt în controlul nostru și concentrarea eforturilor noastre asupra acelor lucruri care sunt în controlul nostru. Marc Libre, Meditații de dimineață
Citate Bună dimineața - Acceptând faptul că bătrânețea și moartea sunt naturale și inevitabile, că a te teme de ele este zadarnic și că se pot confrunta cel mai bine cu o minte calmă și liniștită, ignorându-le și trăind galant o zi la rând. Wilferd Peterson
Moarte - Chiar dacă compania se confruntă cu o recesiune majoră, este important să fii mereu încrezător, calm și să dai un exemplu bun celorlalți. Alex Langer, leadership eficient
Exemplu - Autocontrolul se referă la controlul emoțiilor și sentimentelor cuiva și a nu-și pierde calmul chiar și în cele mai grave situații. Brian Adams, Îmbunătățirea de sine
Sentiment - A rămâne calm sub presiune este una dintre calitățile observate de conducerea superioară și poate fi un atu foarte valoros. Nu numai că vă va ajuta, dar îi va inspira pe ceilalți să mențină un nivel egal în termenele limită. Prachi Prabhu, gestionează-ți imaginea ca pe un profesionist
Inspirați pe alții - Amintiți-vă că păstrarea calmului și răbdarea cu copiii dvs. va fi întotdeauna o modalitate excelentă de a face lucrurile cu ei. Amanda Walton, Baby Sleep Secret
Copii
- Da, obiectivul nostru este să rămânem calmi, dar putem realiza mai bine acest lucru fără să fim agitați în primul rând. David J.Lieberman, Nu te mai înfuria niciodată
Citate despre viață și lupte - A fi calm necesită să nu te angajezi în astfel de dialoguri interne negative (sau monologuri, de altfel). Rick Mathis, stai calm
Gandire pozitiva - În haosul incertitudinii și al adversității, o persoană calmă din cameră poate face diferența … Frank Ostaseski
Adversitate - Suntem atât de ocupați cu tehnologia și dispozitivele moderne încât uităm de liniștea pe care o oferă afară în natură. Catherine Pulsifer
Natură - Viața mea este o lecție zilnică despre cum să fiu mai calm, mai încrezător și mai concentrat. Ben Bernstein, stresat!
Lecții de viață - Este o idee simplă, dar care merge adânc: o minte cu adevărat calmă poate rezista oricărei furtuni. Christine Easwaran, Forța în furtună
Motivația zilnică - Am fost rănit și, la capătul minții,
Când a intervenit Dumnezeu, a fost calm și senin
Jim Thistle, spre dragostea unui prieten
Poeme încurajatoare - Uneori, fără să știm, putem crea o mulțime de haos în viața noastră care ne fură de seninătatea și calmul personal. O modalitate de a reduce acest haos în viață este de a crea un mediu mai senin. Catherine Pulsifer, Lucruri fericite
Poezii despre viață
